Prima colazione: un momento importante per ogni bambino

Pubblicato il su 24 Apr 2017

Esiste una colazione del mattino  “tipo”? La colazione è un momento importante della giornata, per i bambini che vanno a scuola poi, ancora di più. Studi recenti hanno evidenziato come chi fa una buona colazione renda molto di più di chi mangia poco al mattino o addirittura salta il primo pasto della giornata, che deve essere pari a circa il 15% del totale energetico giornaliero. Per preparare una colazione nutriente, tra gli alimenti...