Quante ore deve dormire un bambino?

Pubblicato il su 19 Dic 2016

Ore di sonno: quante? Dai 4 ai 12 mesi tra le 12 e le 16 ore, a 1-2 anni dalle 11 alle 14 ore. I bambini tra 3-5 anni dormono, in media dalle 10 alle 13 ore, mentre gli scolari (6-12 anni) riposano dalle 9 alle 12 ore. Infine per i teenagers (13-18 anni) le ore di sonno si riducono a 8-10 ore. Non esiste un solo tipo di insonnia Nel primo anno di vita spesso si verificano errati comportamenti dell’addormentamento, spesso causati da:...